目前分類:悠樂芳精油-精油小知識 (2)

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精油可以有效地緩解孕婦在懷孕各個時期的不適,例如初期時的害喜症狀,如噁心、嘔吐、乏力、煩躁等,這種情況下常用的精油,包括柑橘類精油,如甜橙Orange,檸檬Lemon,佛手柑Bergamot,這些精油能夠給孕婦帶來清新的感覺,激發食慾,讓孕婦從昏懨懨的狀態中恢復過來。

懷孕後期由於腹部變大帶來的腰骶部的壓力和疼痛,也可以通過純植物的護理得到有效地緩解,如德國洋甘菊German Chamomile,生薑Ginger,都是不錯的選擇。

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常常很多人問我為何會有精油? 精油是如何蒸餾出來的? 如何分辨精油品質?

以下是我上課和閱讀書籍時整理出來的內容,給大家參考:

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